Cet été, un atelier de méditation et psychomotricité sera ouvert pour les 7-10 ans. Proposé par Audrey Marques André, selon la méthode de méditation pour enfant d’Eline Snell.
Dates:
- Un groupe du 13 au 15 juillet 2026 entre 9h et 11h30
- Un groupe du 20 au 22 juillet 2026 entre 9h et 11h30
Le but est que l’enfant puisse intégrer différentes techniques pour exercer son attention à ce qu’il se passe à l’intérieur et autour de lui afin d’être plus attentif, de pouvoir plus facilement identifier et nommer ses ressentis et de pouvoir ressentir ses émotions sans se sentir envahi par elles. Il apprendra également à prendre conscience de ses pensées, notamment de certaines pensées négatives qu’il pourrait avoir sur lui-même et de prendre de la distance avec celles-ci afin de gagner en confiance et estime de soi.
Des activités en mouvement seront proposées afin d’amener une attention particulière à la conscience de son corps dans l’espace, à ses sensations et à comment entrer en relation avec les autres par différents canaux de communication.
Prix: 350.- / atelier de 3 demis-journées dont un goûter sain (fruits, pain, fromage)
Cabinet En Corps 